po czym

[...] 185cm no i tutaj z uwagi na ten wzrost bark przynajmniej kilku dobry kg masy mięśniowej.Kolejna rzecz to zwyczajny brak ładnych proporcji,słabe nogi i tak naprawdę jedyne czym mogę to nadrobić w jakimś stopniu to masa mięśniowa i takie pójście we "freak factor".Nie mniej zawsze było to moim marzeniem,a jestem osobą która uważa,że marzenia [...]

[...] mnie po plecach i wykrzykiwał: "Beautiful" (pięknie - przyp. red.). Z Briggsem powiedzieliśmy sobie tylko: "Cześć, jak się masz". Ale z drugiej strony, o czym mielibyśmy gadać? Adamek chce dać 5 tysięcy dolarów za nic. Na takie honorarium umówił się ze słynnym cutmanem Dannym Milano, tym samym, który pracował dla Polaka w [...]

[...] więc poprosiłem go o wywiad. I tak się stało. 5 min później siedzieliśmy razem przy stoliku i rozmawialiśmy ze sobą. Oczywiście głównym tematem naszej dyskusji było to o czym nie każdy jawnie chce mówić a mianowicie sterydy i inny „towar”! Ja: Mr X dziękuję, że pomimo napiętego harmonogramu znalazłeś czas żeby ze mną porozmawiać. Mr X: Nie ma [...]

[...] link w innym temacie) ta strona to: http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=7862 wiedza zawarta na tej stronie i w odnośnikach do innych stron pozwoliła mi zrozumieć czym tak naprawdę są ćwiczenia i jak do nich podchodzić. Od dziś jest to dla mnie biblia siłowni, którą powinien poznać każdy, zwłaszcza początkujący tak ja ja, nie [...]

[...] dni, najczesniej przed okresem, ze po prostu ciagle mysle o zarciu. Co do treningu - wybiore cos, jak juz sie brac za cos to porzadnie, moze sie przy okazji naucze czegos nowego, tak jak mowilam, na silowni to poki co macando, zadnych konkretów, to co lubie. A czym sa flozyny? Musze porozkminiac tez zrzuty, moze sie da, nie probowalam w sumie.

[...] cos, jak juz sie brac za cos to porzadnie, moze sie przy okazji naucze czegos nowego, tak jak mowilam, na silowni to poki co macando, zadnych konkretów, to co lubie. A czym sa flozyny? Musze porozkminiac tez zrzuty, moze sie da, nie probowalam w sumie. To że jeden posiłek będzie od drugiego oddalony o dłuższy czas - to nie jest wielki [...]

[...] mogło mi wywalić poza skalę... Mimo to w piątek i sobotę po pracy jeszcze ukręciłem cardio. Dziś trening z bratem. Młodzież zaczyna treningi i trzymanie diety %-) Jak będzie czym to będziemy się chwalić ;-) 14.06.2021- trening 79 Push strenght LBS: 20kg/5x2, 50kg/3, 60kg/3, 70kg/3, 80kg/5x5 BP: 20kg/5x2, 40kg/3, 50kg/3, 60kg/2, 70kg/5x5 [...]

bad boy25.. dzięki za opinie o treningu.. SOG poleciał.. co do tego o czym piszesz.. nie wspominałem o tym że to trening dla zaawansowanych bo to wydało mi sie oczywiste, zresztą dlatego umiesciłem art w tym dziale... przy tym treningu tak jak mówisz, jeśli dieta będzie z dupy, będziemy spali po kilka godzin to istnieje duże ryzyko [...]

Ja zależy Jak słucham sobie jakiejś piosenki po angielsku to wiem o czym ona mówi ale w szkole jest już gorzej Chociaż dostałem dzisiaj 3- ze sprawdzianu właśnie z angola do którego w ogóle się nie uczyłem Piosenki... Piosenka... Jakaś taka śmieszno-dziwna nazwa jak dla mnie Zmieniony przez - Cinool w dniu 2009-10-28 21:10:47

star123 : W treningowe bierz po przebudzeniu i przed treningiem, nie ma potrzeby brania Xpanda po treningu, a jeśli chodzi o to z czym połączyć to zależy jakie chcesz efekty osiągnąć.

[...] z siebie calej energi i siły -zastosowanie w kulturystyce również dobrze się sprawdza poprzez bardziej twardsze,widoczniejsze,"napompowane" mięśnie 3. W czym wg Was, forumowicze może być lepszy następca Nitrobolon'u Energizer? AD3. Następca Nitrobolonu Energizer może być lepszy poprzez skład tzn: -więcej składników [...]

[...] w każdym sporcie poza przygotowaniem fizycznym ważna role odgrywa psychika. Połączenie obu tych czynników to droga do sukcesu. W NE poza składnikami będącymi odżywczymi dla naszych mięśni znajdziemy również "paliwo" dla naszego mózgu. O tym w punkcie powyżej NE zapewnia bez wątpienia: -lepszy trening, poprawia jego komfort [...]

[...] na treningach co daje intensywniejszy trening i większy bodziec dla mięśni -satysfakcja z lepszych rezultatów -efekty widoczne już po paru dniach stosowania 3. W czym wg Was, forumowicze może być lepszy następca Nitrobolon'u Energizer? -lepsza mieszanka kreatynowa -jeszcze niższa cena ;] -składniki sprawiające jeszcze większą pompę na [...]

[...] Kompleks aminokwasów bcaa oraz glutaminy pozwoli zapobiec katabolizmowi w czasie długiego treningu na co uwagę powinny zwrócić uwagę osoby treujące sztuki walki. 3. W czym wg Was, forumowicze może być lepszy następca Nitrobolon'u Energizer? Możecie napisać jakiego nowego produktu byście oczekiwali i w jaki sposób spełniaby on Wasze [...]

[...] -mega nadmiar energii na treningu -niesamowicie pobudza cialo -niesamowity przyrost sily i wydolnosci na treningu -niezle pobudzenie,dobra wytrzymalosc i chec na wiecej 3. W czym wg Was, forumowicze może być lepszy następca Nitrobolon'u Energizer? Możecie napisać, jakiego nowego produktu byście oczekiwali i w jaki sposób spełniaby on Wasze [...]

[...] i dopalacz przed wyczerpującymi treningami - sprawdzi sie też w sportach wytrzymałosciowych i szybkosciowych z uwagi na zawartosc składników wspomagających regenerację 3. W czym wg Was, forumowicze może być lepszy następca Nitrobolon'u Energizer - przede wszystkim dodać do niego kreatynę orotową - dodanie beta - alaniny - więcej substancji [...]

[...] Sporty ekstremalne, które wykorzystują Energizera to m.in.: wspinaczka, kajakarstwo górskie, mountainboard, le parkour, windsurfing, snowboarding, kitesurfing itp. 3. W czym wg Was, forumowicze może być lepszy następca Nitrobolon'u Energizer? Nitrobolon Energizer jest kompletnym preparatem. Jedyne co bym zaproponował to wprowadzenie nowych [...]

[...] Wg mnie Nitrobolon można stosować w rozmaitych dyscyplinach sportowych, ponieważ ma uniwersalny skład, dzięki któremu każdy sportowiec będzie zadowolony z efektów. 3. W czym wg Was, forumowicze może być lepszy następca Nitrobolon'u Energizer? Możecie napisać jakiego nowego produktu byście oczekiwali i w jaki sposób spełniaby on Wasze [...]

1) Wykażę, w czym Nitrobolon Energizer różni się od konkurencyjnych preparatów na podstawie składu. NB Energizer: • Pump and Energized Creatine Matrix (12.500mg) • Energy and Recovery Matrix (10.500mg) • Nitrix Oxide Amplifier Matrix (5.500mg) • Neurotropic Matrix (3777mg) • Electrolye [...]

[...] Energizer w różnych dyscyplinach sportowych? produkt kupią głównie zawodnicy sportów siłowych, może ktoś z sw, i sezonowcy, co bez diety i ćwiczeń liczą na efekty. 3. W czym wg Was, forumowicze może być lepszy następca Nitrobolon'u Energizer? Możecie napisać jakiego nowego produktu byście oczekiwali i w jaki sposób spełniaby on Wasze [...]